Gesundheit

Schnell und Gesund zunehmen mit diesen hilfreichen Tipps

Schnell zunehmen? Das klingt paradox, jedoch kennen sehr viele Männer und auch Frauen das Problem. Einige möchten durch zum Beispiel die Krankheit Magersucht zunehmen, die anderen, weil Sie der Meinung sind, dass etwas Masse fehlt. Dünne Arme, dünne Beine, als Mann nicht gerade ein Traum. Ein definierter Körper sieht schön aus, jedoch bin ich der Meinung, dass etwas mehr Masse  …

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Mit diesen Tipps verhinderst du den Jojo-Effekt

Du hast vielleicht schon öfters eine (extreme) Diät versucht oder durchgezogen, doch fragst dich wie es sein kann, dass alle Pfunde wieder (eventuell doppelt) zurückkommen? Die Frage kann ich dir einfach und kurz beantworten. Eine(extreme)  Diät für eine gewisse Zeit einzuhalten macht absolut keinen Sinn. Unser Körper ist sehr clever, denn er merkt, dass plötzlich die reichliche Energiezufuhr (drastisch) gestoppt …

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Sind Mundspülungen sinnvoll?

Sind Mundspülungen sinnvoll? Jetzt mal ehrlich: Sind Mundspülungen wirklich sinnvoll? oder doch nur rausgeschmissenes Geld? In der Werbung sieht man ja oft Mundspülungen von verschiedenen Marken – so zum Beispiel die wohl bekannteste Marke Namens „Odol“. Wie die Werbung nun mal ist, soll Sie  für ein Produkt werben und das natürlich so weit wie möglich im positiven Sinne. Egal wie! …

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Der schnelle Umstieg von ungesunden Süßgetränken zum gesunden Wasser und Tee

Cola, Fanta, Pepsi, Energy Drings und viele weitere süße Getränke drängen sich in den Supermarktregalen. Kannst du der süßen Getränke widerstehen? Falls ja, dann ist das sehr gut, falls nein, dann möchte ich dich jetzt überzeugen auf Wasser und Tee umzusteigen. Vor einiger Zeit habe ich mir auch fast täglich einige Liter von diesen süßen Getränken reingeschüttet. Doch bei mir …

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Die top Vorteile für die Blut und Plasmaspende

Heute ist ein guter Tag um Leben zu retten! Täglich passiert etwas. Wie oft hört man am Tag das Signal vom Notarzt? Meiner Meinung nach sehr oft sogar. Wo viel passiert, kann auch viel Blut verloren gehen. Die Anfrage an Blut und Plasma ist also sehr hoch. Was würdest du tun, wenn es heißen würde: „Tut uns Leid Herr Mustermann, …

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