Gesundheit

Auswirkungen von Stress bekämpfen – So gelingt der Start in ein gesünderes Leben

Viele Menschen unterschätzen den täglichen Stress! Auswirkungen von Stress bekämpfen

Positiver & Negativer Stress Stress ist nicht gleich Stress! Jeder Mensch erlebt irgendwann einmal Stress – das ist Teil des Lebens. In kleinen Dosen kann Stress eine positive Sache sein, die vorübergehend zu mehr Leistung verhilft und dich sogar entschlossen, konzentriert und stark macht. Der gesamte Körper ist an der Stressreaktion beteiligt. So kann es geschehen, dass langandauernder Stress nicht nur …

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PULLUP & DIP: FREESIXD Schlingentrainer + Widerstandsbänder + Stange | Test & Review

PULLUP and DIP - FREESIXD Schlingentrainer + Widerstandsbänder + Stange Test Review

Home-Gym Equipment – (M)Ein neues Trainingsgerät hält Einzug Für mein Home-Gym im Keller habe ich mir das PULLUP & DIP FREESIXD Set samt Schlingentrainer, Widerstandsbänder und Stange bestellt. Ob und für wen sich der Kauf wirklich lohnt, wie gut sich das Trainingsgerät im Alltag schlägt und was ich am Set verändern würde, erfährst du hier im ausführlichen FREESIXD Test und …

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Ergonomischer Bürostuhl: Ergotopia NextBack | Unboxing | Aufbau | Test | Review | Erfahrungen

Ergonomischer Bürostuhl: Gesund sitzen im (Home) Office?! Klar, die ganze Zeit am Schreibtisch stehen ist natürlich auch nicht optimal. Schließlich möchte man zwischendurch auch bequem sitzen. Im besten Falle gesund sitzen, um auf lange Sicht Verspannungen, Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes entgegenzuwirken. Doch muss Sitzen direkt mit dem klassischen Drehstuhl in Verbindung gebracht werden? Nicht unbedingt. Neben dem klassischen Bürostuhl gibt …

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Corona: COVID-19 Impfung mit Johnson & Johnson (Janssen Impfstoff) | Erfahrungen

Corona: COVID-19 Impfung mit Johnson & Johnson (Janssen Impfstoff) | Erfahrungen

Corona COVID-19 Impfung – Mein ausführlicher Erfahrungsbericht In diesem Artikel teile ich meine Erfahrungen zur COVID-19 Impfung mit dem Janssen Impfstoff (Johnson & Johnson). Von der Anmeldung (online Terminvergabe) über die Injektion vom Impfstoff gegen das Corona-Virus SARS-CoV-2 bis hin zu Nebenwirkungen (Impfreaktionen) und möglichen Spätfolgen werde ich in diesem Blog Beitrag ausführlich berichten und dir somit auch wichtige Fragen …

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Attraktivität: Besser aussehen dank 5 einfachen Tipps!

Besser aussehen – Es kommt auch der Gesundheit zugute In unserer Gesellschaft gibt es viele Dinge, die von Bedeutung sind und ein gutes Aussehen gehört unumstritten dazu. Dabei geht es keineswegs nur darum, auf das andere Geschlecht attraktiv zu wirken. Ein gutes Aussehen kann auch unserer Karriere zugutekommen und ist seit jeher ein Indikator für Gesundheit und Vitalität, was in …

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Miweba Sports MC300 Crosstrainer Test, Review & Erfahrungen

Cross Ist ein Crosstrainer für Zuhause sinnvoll? Ob ein Crosstrainer für Zuhause sinnvoll ist oder nicht, liegt höchstwahrscheinlich im Auge des Betrachters. Ich habe mir Gedanken gemacht, wie ich mein kleines HomeGym im Keller erweitern kann und bin eher durch Zufall auf den Crosstrainer, oftmals auch Elipsentrainer genannt, gestoßen. Neben allgemeinen Recherchen, bin ich oftmals beim Miweba Sports MC300 Crosstrainer …

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