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Gesundheit

Krankengeld 1×1 – Das solltest du wissen

Krankengeld ist eine nützliche finanzielle Hilfe, die dich im Falle von längerer Krankheit unterstützen soll. Hierbei stellen sich vermehrt Fragen rund um das Krankengeld. Außerdem gibt es einige Dinge zu beachten. Wie genau das mit dem Krankengeld funktioniert, worauf du achten solltest und welche Ansprüche dir überhaupt zustehen, das erfährst du hier im kleinen Krankengeld 1×1. Los geht’s. Was ist …

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Grünlippmuscheln: Eine Wohltat für stark beanspruchte Gelenke

Die Grünlippmuschel: Mehr als nur eine Delikatesse Die aus den Küstengewässern Neuseelands stammende Grünlippmuschel mit dem lateinischen Namen Perna canaliculus wird als besondere Delikatesse geschätzt. Sie punktet aber vor allem mit Inhaltsstoffen von erheblicher gesundheitlicher Relevanz. Die einheimischen Maori machen sich das bereits seit mehr als 6.000 Jahren zu Nutze. Die reichlich enthaltenen Omega-3-Fettsäuren, die Glykosaminoglykane und Antioxidantien sind die Hauptinhaltsstoffe, …

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Hold Strong Fitness Dip-Gürtel im Test/Review

Dipgürtel für mehr Power Ein Dipgürtel ist nicht nur im Fitnesstudio, sondern auch im eigenen Home Gym ein wichtiges Equipment, welches meiner Meinung nach nicht fehlen sollte. Auf der Suche nach einem hochwertigen Dip-Gürtel, bin ich auf den Hold Strong Fitness Dip-Gürtel gestoßen. Richtig. Mal wieder HOLD STRONG Fitness. Es ist eben eine Top Marke! In diesem Artikel möchte ich …

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Gorilla Sports Langhantel Hantelständer im Test/Review

Hantelständer im Home Gym Neben der klassischen Hantelbank empfiehlt sich außerdem der Einsatz einer Langhantel Ablage, sprich ein Hantelständer. Dies gilt außerdem für meinen Fitnessraum im Keller. Ich habe mich kurzerhand für den Gorilla Sports Hantelständer entschieden, da dieser Hantelständer alle Kriterien erfüllt, welche mir schlussendlich wichtig sind. Hantelständer Kaufkriterien Meine Kaufkriterien für einen Hantelständer sehen wie folgt aus: Und …

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Puzzle Bodenschutzmatten-Set von Profihantel.de im Test/Review

Für mein Home Gym habe ich längere Zeit nach einem geeigneten Puzzle Bodenschutzmatten-Set gesucht. Entschieden habe ich mich schlussendlich für das Puzzle Bodenschutzmatten Set von Profihantel. In diesem Artikel möchte ich dir alle wichtigen Informationen über die Profihantel.de Bodenschutzmatten an die Hand geben. Außerdem möchte ich meine Erfahrungen mit den Bodenschutzmatten wiederspiegeln und dir unteranderem verraten, warum ich mich lediglich …

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Fitnessraum im Keller – Mein Home Gym Equipment Teil 2

In Teil 1 der Artikelserie zum Thema Fitnessraum im Keller – Mein Home Gym Equipment, habe ich vor allem allgemein über Voraussetzungen für ein Home Gym geschrieben und ob es überhaupt notwendig ist, Fitnessgeräte zu kaufen. Außerdem habe ich die Frage geklärt, ob man auch ohne Fitnessgeräte auskommen kann. Falls du diesen Artikel noch nicht gelesen haben solltest, kannst du ganz einfach …

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Fitnessraum im Keller – Mein Home Gym Equipment Teil 1

Bereits öfter angekündigt – nun geht’s los. Ich stelle dir meinen Fitnessraum im Keller genauer vor und gebe dir einen detaillierten Einblick in mein Home Gym Equipment. Das Interesse zum eigenen Home Gym ist weiterhin hoch, da ein eigenes „Fitnessstudio“ viele Vorteile bietet, wie bereits meine Vorteile-Nachteile-Gegenüberstellung aufzeigt. Und natürlich freut es mich auch, dass immer mehr Menschen Interesse an …

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Antibiotika in der Schwangerschaft – Darauf solltest du achten!

Antibiotika in der Schwangerschaft Bei Infektionen bakterieller Ursache stellen diverse Antibiotika eine adäquate Lösung dar, um schließlich der Infektion den gar auszumachen. Doch kann man Antibiotika in der Schwangerschaft überhaupt einnehmen? Diese und weitere spannende Fragen möchte ich gern hier im Artikel aufklären und dir zeigen, ob Antibiotika während der Schwangerschaft möglich ist und auf was du generell achten solltest. …

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Misfit Ray Schlaf- & Fitness-Tracker Review

Fitnessarmband: Kontrolle & Motivation am Handgelenk Das Fitnessarmband ist seit längerer Zeit nicht nur ein nettes Accessoire am Handgelenk – nein, es kann mittlerweile einiges bieten. Wie viele Schritte habe ich heute zurückgelegt? Wie viele Kalorien habe ich heute verbrannt? sind mittlerweile Standard Features, welches wohl aktuell jedes Fitnessarmband beherrscht. Doch darüber hinaus erheben die Fitnessarmbänder nicht nur wertvolle Daten …

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3 Aktivitäten für den Sommer 2016

Sommer 2016 30° Celsius, strahlender Sonnenschein und blauer Himmel – wem gefällt das nicht? Vor allem bei solch hervorragenden Wetter ist man sehr gern draußen und möchte die Zeit mit Freunden und Familie verbringen. Dabei bietet es sich an, Aktivitäten draußen zu planen. Nur welche ist oft die Frage! Klar, es geht auch ganz Klassisch. An heißen Tagen bietet sich …

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