HOLD STRONG Fitness Sling Trainer Review

Functional Training Mit dem eigenem Körpergewicht trainieren liegt voll im Trend. Man hat es immer dabei, man kann jederzeit und schließlich an jedem Ort trainieren. Selbst die Navy Seals nutzen den sogenannten Sling Trainer (oft auch Schlingentrainer genannt) während der Auslandseinsätze. Da man mit dem funktionellen Training den gesamten Körper trainieren und somit auch mehr Kraft und Körperspannung aufbauen kann, …

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HOLD STRONG Fitness Aluminium Profi Springseil Review

Seilspringen Ich erinnere mich an meine Schulzeit zurück. Genauer gesagt an den Sportunterricht der Grundschule. Hier war es üblich, dass Übungen, wie beispielsweise Klimmzüge und Liegestütze benotet wurden. Auch das Seilspringen – heute oft Rope Skipping genannt – gehörte mit dazu. Ich habe es geliebt, weil es mir enorm Spaß gemacht hat. Teilweise wurde das Seilspringen im Sportunterricht benotet. Da …

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Mainboard Batterie wechseln – so geht’s

Mainboard Batterie leer Hä? Schon 19:23Uhr – es ist doch aber erst kurz nach 14:00 Uhr! Naja. Ein Uhrzeitfehler. Das kann ja mal passieren. Vielleicht war der jeweilige Server für die Uhrzeit nicht erreichbar. Beim nächsten Neustart das gleiche Problem. Doch nun stimmte auch das Datum nicht mehr. Vielleicht stimmt ja wirklich etwas nicht mit dem Server? Also entschied ich …

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HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange HS-KC-01 Review

Klimmzugstange Anfang 2013 hatte ich mir die Energetics Klimmzugstange Türreck De Luxe gekauft. Damit war ich eigentlich relativ zu frieden. Wie gesagt: relativ. Eine Klimmzugstange ist nicht gleiche eine Klimmzugstange. Man merkt die Unterschiede. Mittlerweile bin ich in ein Haus gezogen, wo dementsprechend mehr Platz zur Verfügung steht und ich mir somit meinen Traum vom eigenen Fitnessraum erfüllen konnte. Mehr …

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Hantelstangen Set von Gorilla Sports (Review)

Ein Home Gym ohne Langhantel, Kurzhanteln und SZ-Stange? NO WAY – Für mich absolut nicht vorstellbar. Mit einem Hantelstangen Set und zusätzlichen Gewichten, lassen sich effektive Übungen ausführen, welche für den Muskelaufbau maßgebend sind. Hantelstangen sind in meinen Augen essentielles Home-Gym Equipment. quipment gen sind in meinen Augen essentind und so weiter ein. Also habe ich mich direkt nach einem …

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Köstlicher Sommer: Speisen für die heiße Jahreszeit

Sommer, Sonne, Sonnenschein! Wartest du nicht auch jedes Jahr aufs Neue sehnsüchtig darauf, dass der Sommer so richtig beginnt? Für mich ist der Sommer die absolut schönste Jahreszeit Doch wie schmeckt der Sommer eigentlich? Wer Süßes liebt, kann sich von einer Eisdiele kühle Kugeln in zahlreichen Variationen genießen. Einer meiner Lieblings-Eis-Kombinationen ist der Schoko-Vanille Klassiker. Da geht einfach nichts drüber. …

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