Vorbeugen gegen Katerbeschwerden

Die nächste Party steht an? Alkohol wird fließen?

Und du hast keine Lust am nächsten Morgen mit einem Kater aufzuwachen?

Ich habe hier 8 goldene Tipps wie du vorbeugen kannst.

Kater vorbeugen

  1. Nimm vor deiner Party eine fettreiche Mahlzeit zu dir, dies verzögert die Aufnahme von Alkohol in den Körper
  2. Versuch keine Süßigkeiten zu dir zunehmen, da diese den Alkoholabbau hemmen
  3. Am besten nur in Maßen trinken und wenn es geht am ganzen Abend verteilt
  4. Ein Glas Alkohol – Ein Glas Wasser. Somit gleichst du den Mineralstoff bzw. Wasserverlust aus
  5. Falls du zum Beispiel Salzstangen gern isst, dann kannst du welche knabbern. Ansonsten generell salzhaltige Snacks
  6. Wenn möglich auf Whisky, Rum, Brandy oder Rotwein verzichten, da diese heftigere Katerbeschwerden verursachen
  7. Am nächsten Morgen zum Beispiel einen Rollmops essen. Generell für neue Mineralstoffe für den Körper sorgen
  8. Nicht in Massen sondern in Maßen trinken

Bedenke jedoch was Alkohol alles anrichten kann.

Kenn dein Limit. Du musst niemanden etwas beweisen!

Alles schon zu spät? Dann lies den Artikel Tipps gegen Katerbeschwerden

Über GodLikeNews

Hey, ich bin José, ich bin 32 Jahre jung, wohne in der Kulturstadt Weimar und bin Betreiber des Multi-Themen-Blog's GodLikeNews. Ich bin Blogger aus Leidenschaft, schreibe über "Gott und die Welt" - sprich über alle Themen die für mich und dich relevant und interessant sind bzw. sein können, sodass sich unteranderem viele Tipps, Tricks, Erfahrungen und Tests in meinen Artikeln wiederfinden. In diesem Sinne: Viel Spaß beim Lesen meiner Artikel.

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