Im Artikel Heimnetzwerk: (W)LAN im ganzen Haus verteilen, welchen ich bereits Mitte März veröffentlicht hatte, hatte ich zugleich auch angekündigt, dass ich die Produkte von TP-LINK favorisiere und mit diesem mein Vorhaben – WLAN und LAN im kompletten Haus – zu realisieren. Meine Wahl fiel schlussendlich auf das TP-LINK Powerline TL-WPA4530 KIT, welches ich mir zwei Mal bestellt hatte. In …
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Functional Training Mit dem eigenem Körpergewicht trainieren liegt voll im Trend. Man hat es immer dabei, man kann jederzeit und schließlich an jedem Ort trainieren. Selbst die Navy Seals nutzen den sogenannten Sling Trainer (oft auch Schlingentrainer genannt) während der Auslandseinsätze. Da man mit dem funktionellen Training den gesamten Körper trainieren und somit auch mehr Kraft und Körperspannung aufbauen kann, …
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Seilspringen Ich erinnere mich an meine Schulzeit zurück. Genauer gesagt an den Sportunterricht der Grundschule. Hier war es üblich, dass Übungen, wie beispielsweise Klimmzüge und Liegestütze benotet wurden. Auch das Seilspringen – heute oft Rope Skipping genannt – gehörte mit dazu. Ich habe es geliebt, weil es mir enorm Spaß gemacht hat. Teilweise wurde das Seilspringen im Sportunterricht benotet. Da …
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Klimmzugstange Anfang 2013 hatte ich mir die Energetics Klimmzugstange Türreck De Luxe gekauft. Damit war ich eigentlich relativ zu frieden. Wie gesagt: relativ. Eine Klimmzugstange ist nicht gleiche eine Klimmzugstange. Man merkt die Unterschiede. Mittlerweile bin ich in ein Haus gezogen, wo dementsprechend mehr Platz zur Verfügung steht und ich mir somit meinen Traum vom eigenen Fitnessraum erfüllen konnte. Mehr …
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Ein Home Gym ohne Langhantel, Kurzhanteln und SZ-Stange? NO WAY – Für mich absolut nicht vorstellbar. Mit einem Hantelstangen Set und zusätzlichen Gewichten, lassen sich effektive Übungen ausführen, welche für den Muskelaufbau maßgebend sind. Hantelstangen sind in meinen Augen essentielles Home-Gym Equipment. quipment gen sind in meinen Augen essentind und so weiter ein. Also habe ich mich direkt nach einem …
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Doch schon so spät?! Ein Badezimmer ohne Uhr. Für mich unvorstellbar. Während ich mich am Morgen fertig mache – sprich duschen, anziehen, Zähne putzen usw. – benötige ich stets die aktuelle Uhrzeit. Nur so kann ich feststellen, ob mein aktuelles Zeitmanagement noch hin haut oder ob ich mal lieber Gas geben sollte. Zu spät zur Arbeit oder zu wichtigen Terminen …
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