Hilfe zum Abnehmen durch Kur und Gesundheitsurlaub

Ich hatte schon vor einiger Zeit den Artikel Gesund Abnehmen – Die 2 wertvollsten Tipps geschrieben. In diesem Artikel möchte ich auf eine weitere Möglichkeit aufmerksam machen, um ebenfalls den Prozess des Abnehmens eventuell zu beschleunigen und überhaupt das Gewicht zu reduzieren.

Übergewicht – meines Erachtens wird Deutschland dick! Du brauchst nur raus auf die Straße zu gehen und schon wird es dir auffallen, dass du viele Menschen siehst, die (starkes) Übergewicht haben. Meiner Meinung nach ist dies der neue Trend, doch die Lebensmittelindustrie drängt einen teilweise dazu, mehr zu essen. Es ist nicht leicht, der heutigen Esskultur zu wiederstehen, das sehe ich auch ein, aber man sollte aufpassen was man isst, wie viel man isst und natürlich wie man isst. Doch direkt zum Übergewicht möchte ich nicht näher eingehen, denn allgemeine Infos zum Thema Übergewicht gibt es genug im Internet.

Zunehmen ist relativ einfach, das Abnehmen hingegen kann eine Qual werden. Doch was tun, wenn man einfach nicht alleine damit klar kommt? Es gibt eine weitere Möglichkeit um eine Gewichtsreduktion erreichen zu können. Diese nennt sich Kur und Gesundheitsurlaub. Aus dem Freundes- oder Bekanntenkreis habe ich davon auch schon öfters etwas mitbekommen.

Manche Gesundheitskassen sind sogar dazu bereit, Familie, Kinder, Erwachsene, Kur und Gesundheitsurlaub (teilweise) zu bezahlen, da diese recht gut funktionieren und eine gute Basis schaffen. Es gibt einige Vorteile, die ich dir natürlich auch  gern nennen möchte.

Abnehmen alleine ist immer schwierig, deshalb ist es oft so, dass man bei solch einer Kur in der Gruppe das gemeinsame Ziel abnehmen bewältigen soll und kann. In der Gruppe macht es natürlich viel mehr Spaß. Da die gesunde Ernährung eine sehr wichtige Rolle spielt, sind meist professionelle Ernährungsberater mit dabei, um zu helfen. Diese geben dir hilfreiche Tipps & Tricks, die du (auch nach der Kur) unbedingt abspeichern und verwirklichen solltest. Doch nicht nur die gesunde Ernährung ist wichtig, sondern auch die regelmäßige Bewegung. Wer macht schon Sport gern alleine? In der Gruppe macht das Sport treiben ebenfalls viel mehr Spaß. Der Ansporn ist natürlich auch ein enormer Vorteil in der Gruppe, da dieser höher ist als normal.  Soziale Kontakte sind in der heutigen Gesellschaft enorm wichtig, vielleicht findet man eine gute Freundin oder einen guten Freund oder man findet sogar seine große Liebe bei solchen Kuren – man weiß ja nie!

Wie du siehst machen solche Kuren wirklich Sinn. Da häufig die Krankenkassen, wie oben beschrieben, die Beiträge (teilweise) bezahlen, solltest du bei Interesse einfach mal direkt nachfragen.

Dennoch kämpft jeder für sich alleine, dies gilt besonders nach dem Kur-Aufenthalt, denn dann ist man meist auf sich allein gestellt und die Chance einen Rückfall zu bekommen sind besonders hoch. Die Tipps und Tricks während der Kur, solltest du dir also sehr zu Herzen nehmen und weiterhin beibehalten.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen. Ich freue mich auf deinen Kommentar.

Über GodLikeNews

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4 Kommentare

  1. Als Auftakt für eine langfristige Ernährungsumstellung ist ein solcher Kur- und/oder Gesundheitsurlaub bestimmt eine vernünftige Maßnahme. Im Rahmen eines solchen Urlaubs lassen sich die Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung von geschulten Ernährungsberatern erlernen und zumindest für eine kurze Zeit gemeinsam umsetzen. Die größte Herausforderung ist dann wohl die langfristige Umsetzung zu Hause – ohne Unterstützung von Therapeuten und anderen Patienten.

  2. Mit einen Gesundheitsurlaub lässt es sich echt gut abnehmen. Habe selber einen gemacht und mit Hilfe von Wandern 5 Kilo abgenommen. War echt zufrieden. Kann ich nur weiterempfehlen.
     

  3. Mein Gesundheitsurlaub in Südtirol wurde von einer Entschlackungskur und einer hydrocolontherapie Begleitet. Durch die Hilfe der Ernährungsberater viel es mir auch leichter mich an meinen Ernährungsplan zu halten. Das war Bestimmt nicht mein letzter „Abnehm Urlaub“.
     

  4. Ich habe einen Gesundheitsurlaub im Hotel Adler Balance in Gröden, Südtirol gemacht. Es hat mir wirklich geholfen! Ist weiterzuempfehlen.

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