Tag-Ergebnisse für: schlank

Mit diesen Tipps verhinderst du den Jojo-Effekt

Du hast vielleicht schon öfters eine (extreme) Diät versucht oder durchgezogen, doch fragst dich wie es sein kann, dass alle Pfunde wieder (eventuell doppelt) zurückkommen? Die Frage kann ich dir einfach und kurz beantworten. Eine(extreme)  Diät für eine gewisse Zeit einzuhalten macht absolut keinen Sinn. Unser Körper ist sehr clever, denn er merkt, dass plötzlich die reichliche Energiezufuhr (drastisch) gestoppt …

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Gesund Abnehmen – Die 2 wertvollsten Tipps

„Abnehmen“, hört man das nicht fast jeden Tag, egal wo? Vor allem Frauen können bei diesem Thema nicht abwinken. Egal ob Sie die Konfektionsgröße (X)S, M  oder L tragen, sie denken  dabei trotzdem oft ans Abnehmen. Ich bin der Meinung, dass diese Größen eigentlich im normalen Bereich liegen, aber wie Frauen nun mal sind, Sie können ja „nie schlank genug“ …

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