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Die Tricks der Supermärkte

Die Tricks der Supermärkte Bist du bereit in die Welt der Tricks unserer Einkaufsmärkte einzutreten? Milch, Eier, Butter, Fleisch, Aufschnitt – Die Einkaufsliste steht, also auf zum nächstgelegenen Supermarkt. Wir nehmen uns immer wieder vor, nur das zu kaufen, was eigentlich auf der vorhin geschriebenen Einkaufsliste steht. Leider funktioniert das oftmals nicht. Doch das passiert nicht ohne Grund. Schuld daran …

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Mit diesen Tipps verhinderst du den Jojo-Effekt

Du hast vielleicht schon öfters eine (extreme) Diät versucht oder durchgezogen, doch fragst dich wie es sein kann, dass alle Pfunde wieder (eventuell doppelt) zurückkommen? Die Frage kann ich dir einfach und kurz beantworten. Eine(extreme)  Diät für eine gewisse Zeit einzuhalten macht absolut keinen Sinn. Unser Körper ist sehr clever, denn er merkt, dass plötzlich die reichliche Energiezufuhr (drastisch) gestoppt …

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