Fitness

HOLD STRONG Fitness Sling Trainer Review

Functional Training Mit dem eigenem Körpergewicht trainieren liegt voll im Trend. Man hat es immer dabei, man kann jederzeit und schließlich an jedem Ort trainieren. Selbst die Navy Seals nutzen den sogenannten Sling Trainer (oft auch Schlingentrainer genannt) während der Auslandseinsätze. Da man mit dem funktionellen Training den gesamten Körper trainieren und somit auch mehr Kraft und Körperspannung aufbauen kann, …

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HOLD STRONG Fitness Aluminium Profi Springseil Review

Seilspringen Ich erinnere mich an meine Schulzeit zurück. Genauer gesagt an den Sportunterricht der Grundschule. Hier war es üblich, dass Übungen, wie beispielsweise Klimmzüge und Liegestütze benotet wurden. Auch das Seilspringen – heute oft Rope Skipping genannt – gehörte mit dazu. Ich habe es geliebt, weil es mir enorm Spaß gemacht hat. Teilweise wurde das Seilspringen im Sportunterricht benotet. Da …

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HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange HS-KC-01 Review

Klimmzugstange Anfang 2013 hatte ich mir die Energetics Klimmzugstange Türreck De Luxe gekauft. Damit war ich eigentlich relativ zu frieden. Wie gesagt: relativ. Eine Klimmzugstange ist nicht gleiche eine Klimmzugstange. Man merkt die Unterschiede. Mittlerweile bin ich in ein Haus gezogen, wo dementsprechend mehr Platz zur Verfügung steht und ich mir somit meinen Traum vom eigenen Fitnessraum erfüllen konnte. Mehr …

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Hantelstangen Set von Gorilla Sports (Review)

Ein Home Gym ohne Langhantel, Kurzhanteln und SZ-Stange? NO WAY – Für mich absolut nicht vorstellbar. Mit einem Hantelstangen Set und zusätzlichen Gewichten, lassen sich effektive Übungen ausführen, welche für den Muskelaufbau maßgebend sind. Hantelstangen sind in meinen Augen essentielles Home-Gym Equipment. quipment gen sind in meinen Augen essentind und so weiter ein. Also habe ich mich direkt nach einem …

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Massive & stabile Premium Line Hantelbank – Review

Die Hantelbank – Ein absolutes must-have für Fitnessstudios. So auch in meinem Home-Gym. Ich muss zugeben, dass ich sehr lange überlegt und nach einer für mich idealen Hantelbank gesucht habe. Doch welche Vorstellungen hatte ich an die geplante Hantelbank? Hantelbank Anforderungen Mir war enorm wichtig, dass die Hantelbank folgende Eigenschaften aufweist: So stellt man sich eigentlich jede Hantelbank vor oder? …

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Vorteile/Nachteile Fitnessstudio Zuhause

Fitnessstudio Zuhause Home Gym – Ein Traum wird wahr! Ein eigener Fitnessraum – davon träumen viele. Und ich werde mir diesen Traum erfüllen. Nicht heute oder morgen, aber ich sehe Licht am Ende des Tunnels. Vorfreude – schönste Freude. In circa sechs Wochen werde ich mein eigenes Fitnessstudio/Home Gym im Keller einrichten. Eine detaillierte Liste, welches Equipment ich im eigenem …

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