Widerstandsbänder: Krafttraining mal anders
Es muss nicht Klassischerweise die Langhantel, die Kurzhanteln, ein Dip-Ständer oder eine Klimmzugstange sein, um ein ganzheitliches Krafttraining absolvieren zu können.
Dank einem Widerstandsband-Set, in dem gleich mehrere Widerstandsbänder enthalten sind, welche unterschiedliche Intensitäten beziehungsweise Trainingsstärken mitbringen, kannst du aus einer großen Anzahl an Wiederstandsbänder-Übungen schöpfen und dein Training auf ein neues Level bringen.
Du wirst schnell feststellen, dass ein Training mit Widerstandsbändern sehr effektiv ist, zeitgleich auch viel Freude beim Trainieren bringt.
Dabei gibt es viele weitere zentrale Vorteile, welche ich dir kompakt und zusammengefasst in Form einer Liste mit an die Hand geben möchte.
Widerstandsbänder: 10 Top Vorteile im Überblick (Liste)
Aus diesen zentralen Vorteilen kannst du schöpfen, sobald du dich für ein Wiederstandsbänder-Training entscheidest:
- Preiswert
- Top Investition
- Flexibel einsetzbar
- Eignen sich für Warm-up
- Verwenden nur wenig Platz
- Zahlreiche Übungen verfügbar
- Ganzheitliches Training möglich
- Fördert aktiv deinen Muskelaufbau
- Bietet dynamische Kraftentwicklung
- Neue Reize in Bezug auf dein Training
Du merkst schon, egal ob Trainingsanfänger oder Profi – Widerstandsbänder zählen förmlich zum Must-Have Equipment. Dabei spielt es keine Rolle, wo du deine Widerstandsbänder im eigenen Home-Gym, im Fitnessstudio, im Wohnzimmer oder sogar im Urlaub verwendest. Nimm’ sie doch einfach überall mit hin, schließlich benötigen sie nur sehr wenig Platz.
Dank Amazon bin ich auf das BeMaxx Fitness Widerstandsband Set gestoßen:
Ich habe nicht lange überlegt und mir dieses Set bestellt.
Mittlerweile konnte ich ausreichend Erfahrungen mit dem BeMaxx Fitness Widerstandsband Set sammeln und möchte diese nun mit dir teilen und dir natürlich auch die Fragen beantworten, ob sich a) der Kauf gelohnt hat und b) ob ich dir das Set weiterempfehlen kann.
Los gehts.
BeMaxx Fitness Widerstandsband Set im Test / Review
Produktspezifikationen
- Produkt: Widerstandsband-Set
- Hersteller: BeMaxx Fitness
- Modellnummer: BM-RB1
- Anzahl Widerstandsbänder: 5
- Farbe(n): Gelb, Grün, Rot, Blau, Schwarz
- Größe: Individuell an jede Körpergröße anpassbar
- Material: Latex
- Größe: 27 x 15 x 25 cm
- Gewicht: 721 g
- Produktgewicht inkl. Verpackung: 1,3 kg
Preis
Die unverbindliche Preisempfehlung (UPE) für das BeMaxx Widerstandsband Set liegt bei 44,99 Euro.
Ich selbst habe das Produkt im Angebot für 39,99 Euro bestellt und somit 5 Euro gespart. Da keine Versandkosten hinzukommen ist dies der Endpreis.
Des Weiteren konnte ich weitere 3% sparen, da ich mich bei meiner Bestellung für ein weiteres BeMaxx Fitness Produkt entschieden habe und der Anbieter -dauerhaft- diverse Aktionen/Sonderangebote anbietet.
Den Preis für dieses Set finde ich sehr fair, da vor allem auch die Qualität stimmt (dazu später mehr). Und die ist mir bei meinem Home Gym Equipment immer wichtig, sodass ich bereit bin, den einen oder anderen Euro mehr auszugeben.
Aktueller Preis auf Amazon prüfen*
Versand & Versanddauer
Montag bestellt – Mittwoch geliefert!
Am Montag Nachmittag habe ich meine Bestellung aufgegeben. Am nächsten Tag erhielt ich bereits die Versandbestätigung von PLConcepts via E-Mail.
Dort enthalten war ein Link, wo ich jederzeit nachschauen konnte, wo meine Bestellung gerade ist und wann ich mein meiner Lieferung rechnen kann.
Am nächsten Tag klingelte gegen 09:00 Uhr auch schon der Postbote und überreichte mir mein Paket.
Von Bestellung bis zum Erhalt der Ware vergingen nicht einmal 72 Stunden. Damit bin ich natürlich zufrieden.
Eine noch schnellere Lieferung wäre mit Amazon Prime möglich gewesen. Da ich aber aktuell kein Amazon Prime Mitglied* bin, konnte ich diesen Service leider nicht nutzen. Möglich wäre es jedenfalls gewesen.
Lieferumfang
Interessant ist vor allem der Lieferumfang vom BeMaxx Fitness Widerstandsband Set.
Folgendes ist im Widerstandsband Set enthalten:
- 5 Resistance Bands mit unterschiedlichen Stärken
- 2 Beinschlaufen
- 2 Handgriffe
- 2 Türanker
- 1 Tragetasche
- 2 Workout Guides als PDF Dokument
Widerstandsband Set im Sport Alltag
Wie weiter oben bereits erwähnt, sind im Set 5 unterschiedliche Tubes enthalten, welche folgende Stärken mitbringen:
- Rot: 22,7kg (sehr schwer)
- Schwarz: 18,1kg (schwer)
- Grün: 13,6kg (mittel)
- Blau: 9,1kg (leicht)
- Gelb: 4,5kg (sehr leicht)
Mit etwas Kreativität lassen sich die Widerstandsbänder auch anderweitig einsetzen und können das Workout effektiv erweitern.
Auch die flexible Verwendung der Türanker ist extrem praktisch und zeitgleich zuverlässig. Da im Set schließlich 2 Anker enthalten sind, braucht man diesen nicht jedesmal switchen und neu positionieren, wenn beispielsweise parallel Bizeps und Trizeps in einem Workout trainiert werden sollen.
Und nochmal zurück zum Training mit Widerstandsbändern. Falls du vorher noch nie mit einem Widerstandsband trainiert hast, wirst du sofort den Unterschied merken.
Während beim Training mit dem Eisen die Schwerkraft im Vordergrund steht, ist es beim Training mit dem Widerstandsband der Widerstand, welche durch das Ziehen beziehungsweise spannen hervorgerufen wird. Dies bewirkt einen sehr hohen Stimulus auf den Muskelwachstum. Ein herrliches Gefühl. Diese Erfahrung sollte jeder Sportbegeisterte sammeln.
Das Widerstandsband Set kann sowohl Indoor, als auch Outdoor verwendet werden.
Einmal auf den Geschmack gekommen, macht das Training mit dem Widerstandsbändern extrem viel Spaß. Wahrscheinlich auch, weil es für ein schönes und abwechslungsreiches Training sorgt.
Bonus: Umfangreiches Workout Guide als PDF Datei
Nach deiner Bestellung erhältst du das gratis BeMaxx Workout Guide speziell für das Training mit Widerstandsbändern.
In dieser PDF Datei erhältst du wertvolle Informationen sowie unzählige Einsatzmöglichkeiten der Resistance Bands. Dabei werden dir dank Bilder verdeutlicht, wie diverse Übungen mit einem Widerstandsband absolviert werden.
Nachdem man sich allgemein mit dem Thema Widerstandsbänder sowie den Möglichkeiten beschäftigt hat, kommt via E-Mail auch schon das zweite Workout Guide im PDF Format. Ebenfalls gratis.
Für Verbesserungsvorschläge hat das BeMaxx Fitness Team stets ein Ohr offen. Wende dich einfach an die in den Guides enthaltene Support E-Mail Adresse. Das Team wird dir zeitnah antworten.
BeMaxx Fitness Widerstandsband Set im unboxing & Review Video
Schau dir hier außerdem mein exklusives YouTube Video zum Produkt an, wo ich dir unteranderem auch die korrekte Verwendung der Türanker sowie ein paar Übungen zeige:
BeMaxx Fitness Widerstandsband Set Bildergalerie:
Neben dem Video kannst du dir auch meine erstellten Produktbilder genauer anschauen:
BeMaxx Fitness Widerstandsband Set: Vorteile im Überblick (Liste)
Hier noch einmal kompakt und zusammengefasst alle Vorteile und warum das BeMaxx Fitness Widerstandsband Set entsprechend die richtige Wahl ist:
- 13-teilig
- Preiswert
- Premium Qualität
- Kostenlose Lieferung möglich
- Markiert als Amazon’s Choice
- Set enthält 5 Widerstandsbänder mit unterschiedlichen Bandstärken
- 100% Naturkautschuk
- Mehrfach verstärkte Sicherheitsbefestigung
- Unzählige Kombinationsmöglichkeiten
- Inklusive 2 Anker
- Inklusive 2 Fußschlaufen
- Inklusive 2 Handgriffe
- Inklusive Tragetasche
- 2 kostenlose PDF Workout-Guides mit Übungen, Tipps & Trainingsplänen
- 1 Monat gratis Premium Zugang zur SUMMFIT-App
Fazit
Preiswertes Ganzkörper-Trainingsgerät & für jeden Sportbegeisterten bestens geeignet
Ich bin vom Widerstandsband Set von BeMaxx Fitness komplett begeistert. Das liegt natürlich auch am Top Preis-Leistungsverhältnis, der Premium Qualität und natürlich der Tatsache, dass die Widerstandsbänder mein Training ganzheitlich verbessern. Es ist richtig toll, dass dieses Set nun fester Bestandteil von meinem Home-Gym ist. Ich frage mich allerdings, warum ich mir dieses Widerstandsband Set nicht schon früher bestellt habe. Aber wie sagt man so schön: Besser spät als nie! Mit gutem Gewissen kann ich dir das Resistance Bands von BeMaxx Fitness uneingeschränkt weiterempfehlen.
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß beim Widerstandsband-Training und entsprechend maximale Trainingserfolge.
Teile diesen Blog-Artikel in deinen sozialen Netzwerken, sodass auch deine Sportkollegen, Freunde und Bekannte von den Vorzügen sowie dem BeMaxx Fitness Widerstandsband Set Review profitieren können. Sie werden es dir garantiert danken.
Sollten dir noch unbeantwortete Fragen auf der Zunge liegen, so zögere nicht und hinterlasse mir deine Frage prompt als Kommentar.
Konntest du ebenfalls positive Erfahrungen mit dem Resistance Bands Widerstandsband Set von BeMaxx Fitness sammeln? Ich freue mich auf dein Feedback und Kommentar.