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Klimmzüge zu Hause trainieren Wer regelmäßig den Oberkörper trainieren möchte, der kommt an den Basics, wie beispielsweise den Klimmzügen, garantiert nicht vorbei. Um Klimmzüge richtig trainieren zu können bietet sich besonders eine passende Klimmzugstange an. Da das Training zu Hause immer beliebter wird, stehen diverse Möglichkeiten zur Verfügung, eine Klimmzugstange für zu Hause einzusetzen. Neben der der wohl preiswerteste Variante …

Nicht nur Liegestütze mit Griffen bereiten mir viel Spaß und sind dabei sehr effektiv, sondern auch die Klimmzüge. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Klimmzüge mit verschiedenen Griffen zu Hause durchzuführen. Man kann sich die Klimmzugstange zum Beispiel an die Wand, Decke, zwischen die Tür oder in den Türrahmen einhängen bzw. anbohren/anbringen. Ich habe mich für die Tür Variante entschieden, da …